26.7. Když CHCEŠ tak MŮŽEŠ

Přijďte 26.7.2016 od 17 hodin do krásného studia YOGA Blue Art zjistit s členkou BPW Kamilou Metzovou, jak jednoduše může vypadat cesta k lepší postavě.
Dozvíte se:
- Jak si zacvičit efektivně doma, v kanceláři, na cestách, cestou z práce, v autě - kdekoliv! 🙂
- Který pohyb je nejúčinnější na hubnutí.
- Jaké je největší tajemství plochého bříška.
- Co je to TOP zadečková pětka
- Návod, jak se sebou začít něco dělat hned teď.

Na místě si budete moci prohlédnout či vyzkoušet cvičební pomůcku, která zefektivní jakýkoliv pohyb, přitom se vejde do kabelky.
Lidské tělo bylo stvořeno k tomu, aby se hýbalo. Ne jednou týdně, ale ideálně každý den. Když máme v životě pohyb, lépe se cítíme, lépe vypadáme, máme lepší imunitu.
Jak to ale udělat, když "není čas"? Jak dostat více pohybu do každodenního života tak, aby nás to bavilo?
Podmínkou pěkné postavy není nutně drahá permanentka do moderního fitka, hodiny upocené dřiny a bolesti.

Zkrátka když CHCEŠ, tak MŮŽEŠ