Záříme aneb Akčně mezigeneračně – třetí ročník
12. 9. 2015 OPĚT ZAZÁŘÍME V KAŽDÉM VĚKU – V PARKU NA PANKRÁCI BUDEME SPOLEČNĚ CVIČIT, VAŘIT, RAPPOVAT, O TELEFONY BOJOVAT…
Co: Záříme aneb Akčně mezigeneračně – třetí ročník společenského odpoledne na kterém jste správně v každém věku. Akce probíhá se záštitou zástupce starosty MČ Praha 4, Ing. Zdeňka Kováříka
Kde: Park na Pankráci (Pankrácká pláň)
Kdy: 12.9. 2015
Čas 13 – 18 hod
Pořádají: Právě teď! o.p.s. ve spolupráci s Cesta ke zdraví Kladno a Slow Food Prague
Vstup zdarma
Doporučujeme vzít s sebou: rodinné příslušníky a přátele (Jak dlouho jste už nikde nebyli s celou rodinou? Kdy jste si společně zacvičili s přáteli?), dobrou náladu a v případě hezkého počasí deku.
Hlavním tématem třetího ročníku Záříme aneb Akčně Mezigeneračně, kterou společně pořádá Právě teď! o.p.s. a Cesta ke zdraví Kladno z. s. je cvičení v duchu autorského konceptu propojujícího mentální a fyzickou stimulaci „Trénuj hlavu, trénuj tělo, aby zdraví vydrželo“.
Po celé odpoledne si budou moci účastníci jakéhokoliv věku vyzkoušet pod vedením zkušených odborníků atraktivní druhy cvičení prospívající tělu i mysli.
Těšit se můžete na cvičení Spirals pro pevná záda a rovný krok, na zábavné aktivační cvičení pro mozek a propojení mozkových hemisfér, na výuku paměťových metod, na taneční styl Bollynaytam, který poutavě kombinuje klasické indické, bollywoodské a moderní taneční prvky a cvičení vycházející z pohybových forem světových filozofií a meditaci pohybem.
Tradice, kterou odnepaměti předávají starší generace mladším, je příprava pokrmů.
Toto je téma činnosti naší partnerské organizace Slow Food , která si klade za cíl zachovat gastronomické tradice a chránit a vychutnávat místní produkty. Kolikrát v životě jste šlapali zelí, jako naši předkové? Zkušení kuchaři „Staré gardy“ předvedou klasické nakládání zelí, které budeme v bečce šlapat. Je proto dobré přinést si vlastní mokrý ručník na nohy!!
Zelné produkty patří mezi tradiční způsob, jak uchovat zdravé vitamínové jídlo na zimní období.
Uvidíte i přípravu zelného salátu a ochutnáme domácí speciality z čerstvě sklizeného venkovského zelí. V ateliéru Mnichovických perníků si z voňavých perníčků „ z maminčina receptáře“ můžete vytvořit osobní dárek s nápisem či kresbou podle svých představ.
Stan generálního partnera VZP ČR nabídne servis brýlí, masáže šíje od slabozrakých a nevidomých masérů a přístrojovou analýzu těla.
V rámci doprovodného programu proběhne turnaj ve hře „Hraj co chceš“, workshop kreslení mandal, Sdílny budou s mladými sdílet dovednosti v řemeslech našich dědů atd.
Každý z předchozích ročníků nabídl mezigenerační aktivitu, kterou společně mohli provozovat a bavit se u ní účastníci v každém věku. Předloni jsme společně tančili s kočárky (nejstaršímu účastníkovi bylo 90 let), minulý rok jsme bubnovali a letos jsme si pro vás připravili rappování. Do varu nás dostane a obavy o tom, že tento druh hudby je pro dříve narozené neakceptovatelný, rozptýlí rapperka Sharkass. Vyvrcholením této části programu bude soutěž v rappování jakkoliv velkých týmů (zásadní podmínka je účast nejméně dvou generací, tj. minimálně dvojic). Více o podmínkách soutěže a možnost přihlášení najdete na www.pravetedzarime.cz Pro vítěze jsou připravené 2 mobilní telefony LG a další ceny.
Vítáni jsou aktivní účastníci cvičení, vaření a mezigeneračního rappování, stejně jako ti, kteří si s námi přijdou pouze vychutnat atmosféru společně prožitého zářijové odpoledne v parku.
Více informací o akci a aktualizovaný program najdete na www.pravetedzarime.cz
