aktuality z Empowering Women
První VIDEO-MEDAILONKY účastnic. Chcete se přidat?
Dosáhly jste úspěchu během projektu a chcete se o něj podělit s ostatními?
Napište nám Helena.Dreiseitlova@bpwcr.cz a domluvíme termín.... další možnost natáčení v kavárně BPW 2.9.2015 od 16-18 hodin.
Podpořeno grantem s Islandu, Lichtenštejnska a Norska v rámci EHP fondů. www.fondnno.cz a www.eeagrants.cz
Gratulujeme Evě URbanové ke skvělým výsledkům 🙂 a těšíme se na další setkávání ...
Celý článek čtěte zde: http://pardubice.idnes.cz/eva-urbanova-a-ceske-bedynky-d12-/pardubice-zpravy.aspx?c=A150623_2172294_pardubice-zpravy_jah
Iva Kaplanová je absolventkou VŠE, při jejímž studiu se stala matkou. Po 18 letech působení v oblasti hotelnictví a maloobchodu na pozicích HR manažerky, později ředitelky se odhodlala ke změně – přešla do financí a zpět do HR. Dalo by se říct - "pořád HR", ale věřte, že to je pořádná změna, a že se učí každý den.
Ivo, řekněte nám, co pro Vás znamená odpočinek? Jak odpočíváte?
Odpočinek je pro mě něco velmi cenného, čeho by mohlo být více, protože čím jsem starší, tím raději lenoším. Když odpočívám aktivně, tak si jdu zacvičit a potom do sauny nebo jedu na kolo. Hradec Králové, ve kterém bydlím, je přímo stvořený pro cyklistiku, v okolních lesích jsou úžasné cyklistické stezky. Jízda zeleným voňavým lesem je úžasný relax, který nabíjí! Anebo dám jenom tu saunu, která vyčistí tělo i mozek. Když odpočívám neaktivně, pak je to u knihy, někdy televize a hlavně u vaření. Vaření i pečení je můj koníček, který zároveň přináší i hodnotu mé rodině. Tedy aspoň si to myslím podle jejich reakcí... 🙂
Jaký máte ráda styl oblečení?
Nemohu říct, že bych měla nějaký vyhraněný styl oblečení. Mám ráda módní trendy věci, nicméně své oblečení se snažím přizpůsobit příležitosti. Ovšem kromě doby, kterou trávím doma - tam dávám přednost něčemu opravdu pohodlnému, aby si tělo odpočalo. Z barev mám ráda černobílou a červenobílou kombinaci, nebráním se i křiklavým barvám a opravdu, opravdu, nemusím hnědou a její odstíny.
Jaké další barvy máte ráda?
Jak už jsem zmínila, na sobě mám ráda kombinace černobílé, červenobílé, ale nebráním se i něčemu křiklavému. Zelená okolo mě je barva, která mě uklidňuje. Doma mám vše hodně laděné od bílé přes béžovou až k hnědé, které pro mě symbolizují teplo domova.
A co hudba? Jakou posloucháte?
Nemám vyhraněný styl hudby nebo preferovaného hudebníka, zpěváka. Kdybych ale opravdu měla někoho jmenovat, pak jsou to Eric Clapton - to když mám trochu melancholickou náladu a Roxette - ty většinou poslouchám, když cvičím. Pokud se týká vážné hudby, tu si doma nepouštím, ale čas od času velmi ráda zajdu na koncert. Většinou záleží na mém momentálním naladění, podle toho volím hudbu.
A poslední otázka.. Jaké máte ráda filmy?
Pretty woman a jí podobné, když žehlím. A dobré komedie, jedno, jestli české nebo zahraniční, relaxuji při nich. Musím přiznat, že se moc nedívám na odborně naučné filmy, filmy s válečnou tématikou nebo s těžkými společenskými tématy.
Ivo, moc děkuji za rozhovor a těšíme se na další setkávání 🙂 .
Tereza Melišová, PR Managerka
Podpořeno grantem s Islandu, Lichtenštejnska a Norska v rámci EHP fondů. www.fondnno.cz a www.eeagrants.cz
Alexandra má 18 let praxe na vedoucích pozicích v nadnárodních IT a konzultačních společnostech, naposledy jako obchodní ředitelka Capgemini. Od roku 2011 působí jako majitelka společnosti Personal Connect, která poskytuje na míru šité služby v oblasti náboru a rozvoje zaměstnanců.
Dobrý den Alexandro, prozraďte nám, kde hledáte inspiraci.
Když jsem dospívala, byl mým velkým motivátorem můj otec. To on mě přivedl k literatuře, k matematice, k fyzice nebo i k atletice a sportu obecně. Byl to on, kdo mě ovlivnil při výběru vysoké školy. Již v roce 1985 byl přesvědčen, že v IT je velká budoucnost. V té 
době to pro mě bylo hodně vzdálené, ale čas ukázal, že to bylo dobré rozhodnutí. A dnes? Pořád se snažím být otevřena všem novým podnětům. Hodně čtu, sleduji nové trendy, setkávám se s úspěšnými lidmi, nechávám se jimi inspirovat. Roli otce částečně převzal můj manžel. To on mě inspiruje dělat nové věci a dělat ty věci dobře. Co považuji za klíčové, je to, že mě nesmírně baví vše, co dělám.
A co pro Vás znamená odpočinek? Jak odpočíváte?
Času nikdy není dost. 🙂 Pro mě je i moje práce částečně relax a odpočinek. Pokud dělám to co mám ráda, moc nerozlišuji, zda je to volný nebo pracovní čas. Je to jeden čas, který zrovna věnuji práci nebo rodině a vím proč to tak je. V poslední době často odpočívám s knižkou (teda vlastně čtečkou) v ruce. Snažím se hodně i sportovat - inline, pilates, lyže.
A jaké máte ráda jídlo?
Můj muž je skvělý kuchař. Mám ráda vše co uvaří. Často grilujeme. Největší radost mi ale udělá se sushi, mým favoritem je tuňákový salát s avokádem.
Jaké máte ráda barvy?
Mojí oblíbenou barvou je červená. Nabíjí mě, přináší mi energii a inspiruje 🙂 .
A co literatura? Co ráda čtete?
Jednoznačně je to detektivka. Začínala jsem s Agátou Christie, teď jsou to hodně skandinávský autoři jako Lars Kepler, Henning Mankell. Nedávno jsem objevila Jeffery Deavera.
Ráda se nechám inspirovat i zajímavými motivačními knihami, naposledy to byl Pohon (Power) od Daniela H. Pinka. Bylo období, kdy jsem četla i hodnotnou klasickou literaturu. Milovala jsem Dostojevského. Teď u čtení hlavně relaxuji.
Alexandro, moc děkuji za rozhovor.
Podpořeno grantem s Islandu, Lichtenštejnska a Norska v rámci EHP fondů. www.fondnno.cz a www.eeagrants.cz
Lenka Mrázová po 21 letech v korporacích vyměnila sféru přesných čísel, zákonů a procesů za sféru tvořivé pomoci a rozvoje lidí. Inspiruje a zefektivňuje jim cestu životem – mentoringem, koučinkem, přednáškami, psaním článků, působením v neziskovém sektoru.
Lenko, prozraďte nám, co pro Vás znamená odpočinek? Jak odpočíváte? 
Lenoším. Velmi ráda. Naopak, když cestuji, tak proběhám celý den po památkách, tržištích, ochutnávám cizí jídla a odpadnu až s hlubokým večerem.
Jaký styl oblečení Vám nejvíce vyhovuje?
Elegantní a barevně sladěný – občas kráčím světem vyladěná do max 2 barev od brýlových obrouček až po lodičky a kabelku.
A co barvy? Jaké máte nejraději?
Růžovou – nejlépe sytou miminkovskou, magenta čili fuchsiovou, červenou nejlépe pěkně jasnou.
I když jsem barevný typ Sněhurka – porcelánová pleť a velmi tmavé vlasy, a mohla bych nosit i černou barvu, tak tu téměř nenosím. Naopak chodím v sychravém podzimu ve výrazném růžovém kabátě.
Jaké gesto nebo charakter je pro Vás nepřijatelné?
Faleš, plané sliby, cokoliv násilného.
A poslední otázku věnujeme jídlu. Na čem si nejvíce pochutnáte?
Na dobrém, zdravém, domácím a s láskou připraveným. Jídlo je moje vášeň, takže tahle moje definice zahrne domácí jogurt z farmy s jahodami i tatarský biftek, marmeládu z vlastních mandarinek i čerstvý chléb se slaným máslem.
To je Lenka Mrázová, inspirativní a úžasná dáma, mentorka projektu Empowering Women.
Podpořeno grantem s Islandu, Lichtenštejnska a Norska v rámci EHP fondů. www.fondnno.cz a www.eeagrants.cz
Milé ženy,
děkuji za milé emaily, které jsem od některých z Vás dostala. Stejně jako Vy píšete, že jste na úterním setkání získaly množství inspirace a energie, věřte, že já to mám úplně stejně.
Mnoho myšlenek, které jste v úterý říkaly mne zaujaly a ráda bych se s Vámi o ně podělila.
Vytvořila jsem tak z Vašich citací DOKONALÉ POSELSTVÍ, použijte si přesně tu část, kterou aktuálně potřebujete a hlavně věřte, že v tom prostě nejste samy.
Dokonalost rovná se konečná...nechci být na sebe už tak přísná...prostě už nemůžu víc dávat...každá žena je dokonalá...už nechci být na posledním místě...stále si něco dokazuji, stále někomu něco dokazuji...dokonalá žena je ta, která přijme svou nedokonalost...chytrá, krásná, uvařeno, uklizeno, vyžehleno...dokonalá je ta, která neztratí sebe sama...každá jsme dokonalá, jen se tak necítíme...intenzívní mateřství, je to ta správná cesta?...dokonalá žena je každá, která se nehroutí...každá žena vnímá dokonalost jinak...jeden den je dokonalý, druhý ne...dokonalá žena je nebezpečný mýtus - každý den, který přežiju a neřvu na své děti je dokonalý...dokonalá žena, pro koho?...dokonalá žena -být prostě tady a teď...dokonalá žena neexistuje...
Nevím jak Vy, ale já již slovo DOKONALÁ vymazala ze svého slovníku. Já prostě chci jen být...být vnitřně spokojená sama se sebou, být tady a teď.
Krásné léto, Lenka
Lenka Kousková, se kterou se můžete setkat 2. června při setkání projektu Empowering Women, kde se představí v roli mentorky, podniká 15 let ve financích. Má jednoho manžela a 2 sportující děti. Z její touhy inspirovat i jiné ženy vznikl portálKARIÉRA PRO ŽENY. A dál? Letos s kolegyní otevírá jejich první poradenské a vzdělávací centrum. Pro koho? Pro ženy „na“ a „po“ rodičovské dovolené.
Lenko, prozraďte nám, jak odpočíváte. 
Odpočívám aktivně, snažím se společně s rodinkou sportovat, za tři týdny běžím svůj první půlmaratón, tak mi držte palce 🙂
Jaký je Váš styl oblékání?
Styl oblečení mám ráda zejména pohodlný, ale zároveň takový, který podtrhuje ženskost, ideálně tedy dobře padnoucí šaty, zajímavé boty, kvalitní kabelku a hezké doplňky. V tomto směru jsem typická žena, která se chce cítit a vypadat dobře 🙂
V jakých barvách se cítíte nejlépe? Které máte ráda?
Mám ráda výrazné barvy - červenou, tyrkysovou, modrou, žlutou, pak samozřejmě jako každá žena černou.
Kterému ročnímu období dáváte přednost?
Preferuji teplé měsíce - ideálně léto ( i v zimě :-))
Jak se udržujete ve formě? Které jídlo volíte?
Jím ráda zdravě, tak krmím i celou rodinu a k mé radosti kladou stále menší odpor :-)....pak miluji sladké, zejména kvalitní čokoládu, proto právě musím pravidelně běhat 🙂
S Lenkou se můžete seznámit ještě blíž, a to již příští úterý v hudební kavárně Dadap.
Podpořeno grantem s Islandu, Lichtenštejnska a Norska v rámci EHP fondů. www.fondnno.cz a www.eeagrants.cz
